De zwemclub van Shelly BayAustrali, 1982. In een slaperig stadje aan de kust neemt Theresa zich voor om elke ochtend bij zonsopgang te gaan zwemmen in Shelly Bay. Weduwe Marie zwemt al haar hele leven vanaf hetzelfde strand. De 25 jarige Leanne zoekt ontspanning van haar werk als verpleegster want hulp bieden is een stuk makkelijker dan hulp vragen. Elaine is net verhuisd vanuit Engeland en heeft in Australi geen andere vrienden gevonden dan de fles. Deze vier vrouwen

Een goede flow in deze ‘rivier van het leven’ beschermt organen en bloedvaten

die sinds haar huwelijk in totale afzondering leeft

We kunnen deze emoties proberen te bestrijden of te ontkennen

bij de rotstekeningen in Alta en de gletsjers van Spitsbergen

Slechte ontwerpen schieten hun doel voorbij en kunnen zelfs mensen buitensluiten

groter dan hij die ooit heeft gezien

Omdat hij tijdens de Vietnamoorlog neutraal blijft

In 'Ongekende gevoelens

Haar twee broers komen naar Summerbourne om hun vaders spullen op te ruimen

Formeel tekenden deze werknemers vrijwillig

Na afloop van een gekostumeerd bal in Oxford wordt Tom Bowman

Ademen tot in je ziel helpt je te doorgronden hoe je adem werkt en hoe die jou kan ondersteunen om lekker in je vel te zitten