Comment gérer facilement vos contrariétésBien souvent, la ralit laquelle nous devons faire face gnre des souffrances. Certaines contrarits naissent au quotidien sous la forme ordinaire du stress, quand d'autres, plus lourdes, sont induites par des vnements particuliers. Pour Emmanuel Piquemal, ces contrarits trouvent leur racine dans un seul et mme phnomne: le dcalage qui existe entre ce que nous attendons de la vie et ce qu'elle nous offre. Pour contrer ce dsquilibre, source de tous les

les auteurs expliquent d'abord comment fonctionne la ténacité sur les plans cérébral

que chaque génération tente de satisfaire avec plus ou moins de bonheur

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nous voici

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vous découvrirez ici différents outils pour vous affranchir de ce fardeau et des suggestions pour retrouver un accord intérieur

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