Déjeuners protéinésPas inspir ni affam quand sonne le rveille matin ? Trop souvent, on saute le djeuner par manque d'ides, d'apptit ou de temps. On se tourne alors vers des solutions rapides et peu rassasiantes. Pourtant, l'ajout de protines dans notre repas matinal permet d'viter le p'tit creux qui survient vers 10 h et d'avoir un niveau d'nergie au top, tout en aidant le corps construire et maintenir ses muscles. C'est donc une bonne habitude rpter tous les jours !

L'espoir ne s'égrainait pas

Une petite fille fait face à un ÉNORME problème

la jeune femme fait des rencontres incroyables

Selon la tradition bouddhiste

on découvre les trois jeunes filles dans ce qu'elles ont de plus intime

lorsque le téléphone sonne à l'agence Bleu Citron

il s'est intéressé au yogourt

même de son ombre

de leurs prières ou de divers rituels

Très présent sur les réseaux sociaux

ponctué de nombreux exercices d'écriture et de perles de sagesse

En consultation individuelle